SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 300g karkówki i 400g warzyw to na prawdę najwięksi kowale zjadają Dzień 14.03.2009 Trening Regeneracja Podsumowanie Pełen relaks. W sumie to musiałem dzisiaj pójść do pracy, ale byłem sam i nie robiłem niczego pod presją czasu. Zrobiłem tyle, ile mi się chciało. Staram się być maksymalnie wyluzowany. WODYN, już wiem czemu wiosłowanie ma [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 14:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • you student ankieta jest fajna, a tobie w niej po prostu rady udzieliłem, ze jak jesz tego swojego monstermassa czy cos to na silke nie musisz chodzic i nawet o tym niewiedziałes? ide do pracy zdr

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisne do pracy bo na 12:00 miałem a ja dalej w domu siedze zdr.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 12:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • you mole i niemole wlasnie sie obudziłem i w lużku leże wie przelotem wpadłem?1 ide zjesc cos i do pracy spjeprzam

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 11:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • you ludzie! korva wlasnie wstałem i jestem wkorvionu bo poiebane jeczmienie mi na oczach wyrosły i choi ledwo widze a do pracy lece dobra spjerdalam! wpadłem sie tylko przywitac zdr

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 12:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zona wlasnie pojechala ode mnie do pracy

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 11:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] warunkow. metod treningowych jest duzo. rowniez mozesz robic obwody jak kolega opisal wyzej ale wtedy mniej bazuj na takich cwiczeniach jak martwy ciag i wioslo.. itd 30sek pracy 30sec odpoczynku hmm nie wiem czy nie za dużo odpoczynku w stosunku do pracy. dużo jest kombinacji. Poszukaj czegoś gotowego na forum najlepiej albo sprecyzuj co chcesz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2013-04-16 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym wolała do pracy chyba... albo na trening

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 12:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIGH PROTEIN - POWER SYSTEM BAR

    Post
    Odżywki i suplementy

    zorek11 - Widac zes mlody i nie potrafisz odroznic marchewki od pietruszki. Jak chcesz wziasc gainera do kieszeni lub plecaka na wycieczce? Jak wezmiesz go do pracy? W twoim przypadku to drugie ci nie grozi jeszcze. Owszem niektorzy maja mozliwosc wypicia gainera w pracy, choc w lecie nosic gotowego gainera czy bialko przez pol dnia to porazka - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2008-08-05 07:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja za mało jedzenia do pracy wzięłam ,kurcze :-| głodna jestem już teraz a do 19 siedzę dzisiaj@-|

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 12:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justin Gaethje kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] miał operację nosa 14 lipca”, powiedział Gaethje w czwartek na czerwonym dywanie przy okazji gali UFC Hall of Fame. „Poświęcę dobry miesiąc na rekonwalescencję i wrócę do pracy. Myślę, że wrócę pod koniec roku, lub najprawdopodobniej na początku przyszłego roku. Jest kilka walk, które się odbędą, więc pozwolę, aby się rozegrały. Chcę oczyścić [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2022-07-01 16:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    no tam co za róznica ok spadam do pracy . Przyjde wieczorem.

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 16:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, znów do pracy...tylko ja lubię swoją prackę...już w niedzielę zaczęłam coś działać Ale mały szok był w poniedziałek...budzik dzwoni o 5.45 a ja co?gdzie?jak? Od razu dobra nutka i po 10 min byłam na rowerku Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku, Izka... Dużych przyrostów? Po prostu spełnienia marzeń

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 09:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przeżyję Ja wstaję codziennie w tygodniu ok. godziny 5.20-5.40, ale wtedy jestem taka nieprzytomna (tak dzień w dzień), że nie wiem czy dałabym radę się ogarnąć i wskoczyć na rowerek, dlatego podziwiam; do pracy wychodzę o 6.20, więc żeby poćwiczyć to musiałabym wstać.....o losie o 4! odpada Owoce? wow, to super, wpadnie Ci troszku witaminek

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 08:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do walki.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mi udostępniać osobistych prac studentów, które nie były publikowane - a nie były, bo prace roczne z zasady nie podlegają publikacji. Poszukaj. Może studenci zrobili replikacje do pracy mgr. i opublikowali wyniki. Pomyśl byl bardzo ciekawy bo wystandaryzowali sytuację. Poza tym Google twoim przyjacielem. Szukanie nie boli. Pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7696 Data: 2018-01-05 13:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odnoszą się do pozycji łokci, w której ramiona znajdują się prostopadle do ziemi. Ze słów Pumy jasno wynika, że im bardziej (z tej pozycji) łokcie "idą" do wewnątrz, tym bardziej do pracy włącza się głowa długa. Zainteresowanym szczerze polecam zapoznanie się z jego artem: http://www.sfd.pl/%5BKOMPENDIUM%5D_SZYBKA_SERIA-t568933.html

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 01:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    ok wielkie dzięki a czy mam próbować przy ruchu do brzucha wyizolować prace najszerszego czy lepiej będzie jak czworoboczny i biceps też mocno włączą się do pracy i wtedy będę mógł dać większy ciężar i wtedy miałbym chyba większą pompe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 14:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszcz jest (po prostu nie wypisywałam oliwy - mój błąd). Myślałam żeby zacząć liczyć wszystko jak odstawię małego?? Pewnie to tak za 2-3 miesiące nastąpi bo wracam do pracy. Wcinałam też orzechy ale dostał takiej wysypki że odpuściłam. Teraz są pestki dyni i słonecznika to też trochę tłuszczu...ale masz rację węgli zawsze jadłam za dużo [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 17:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tą formą to tak sobie jest - aeroby idą mi opornie dziś znowu tata z małym w szpitalu a ja jadę się wyspać, bo chyba jeszcze tam trochę posiedzimy a tata w tygodniu do pracy więc ja będę zarywać noce, przypałętał nam się rotawirus, lekarz mówi że cały układ odpornościowy skupia się na walce z tymi bakteriami na skórze i przeszedł infekcję [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 18:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ehh... Ja już ruszałem na siłke, cały przygotowany, ubrany, a tu nagle przypomniałem sobie, że kluczyki do domu zostawiłem w schowku w samochodzie, a w domu nikogo nie ma :)) Samochodu na parkingu nie ma, bo brat do pracy pojechał, a dodatkowych kluczów nie mam, także musze pilnować domu, a trening na jutro przenosze :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 09:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)